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猿仙通背拳概论
猿仙通背拳历史悠久，源远流长，是我国传统武林宝库中的优秀拳种，为北宋年间净影寺和尚创立，距今已有八百余年的流传记载。由于“猿拳”演练风格独特，以软柔者自然刚者灵也！轻灵为上，以询四两拔千斤之法柔化致胜为本。拳经总论曰：通背拳法玄中玄，极柔至刚是真言，遍身轻灵浑元体，周而復始得自然……。
文化内涵丰富幽香，汇古贤人精灵智慧，取万物生克制化之易理，溶拳理万变归一始终。以一阴一阳谓之道，统驭拳论。拳论曰：通者阳也！背者阴也！通背世无双，举止分阴阳，阴生阳长，阳长阴生，阴阳互济，生生不息……。
斯拳创立植被丰茂，猴族繁衍的净影寺原因所在，仙风道骨，禅院古韵的拳风色彩与大自然比美协调也成当然；演练时轻灵悠悠如行云流水,起伏翩翩似春风河柳,挺挺玉立象严冬傲梅,摧枯拉朽,要敌真魂,集强身防身健身于一体。故受黄封“雄风柳絮”之美誉。
技击内容丰富,别具新颖,时隐时现,小巧紧凑中似灵猫捕鼠,轻灵显威,近靠短打,上下相随,鸡腿猴型,左闪右进。大开大合时摧枯拉朽如猛虎下山,舒展大方似灵猿探臂放长击远。以小力胜大力,以弱胜强,处处可见,攻中有防,防中有攻；阴阳、虚实、动静、刚柔、劲路连绵、贯穿始终似水周流不息。虽为武技,但却文施武备,实用大全，涉武及文悟路广阔，在拳经理论一经、二进、三蹲、四成、五动、六灵、七开、八靠、九扣、十问中，包括习武人生紧要，天时、地利、人和妙用，无一不全，广涉政治、军事、文化、商旅、交往等方面，习练者无不收益非浅。十晓妙言片片数语，恰如金言，培育幼人成才须知，遥指远宫、庶民前程迷津。在中华武林宝库中，如此完整的文化荟萃传流至今，这样的例子是十分罕见的。“猿拳”这颗明珠，古老的文化遗产将在新的历史条件下，飘香万里，为全民健身和武术运动的发展做出贡献。